Die zertifizierten Gesundheitswanderführerinnen Monika Faupel und Martina Junghans laden zu einem Wochenende auf dem Habichtswaldsteig rund um Bad Emstal ein. Das aktive Wochenende beginnt am Freitag, 21.06.2024 um 17:00 Uhr am Parkhotel Emstaler Höhe. Auf einer kleinen Runde zum Habichtswaldsteig bieten erste entspannende Übungen eine Einstimmung auf das Wochenende. Im Anschluss an ein gemeinsames Abendessen wird das Programm besprochen und es gibt erste Informationen zum Thema Gesundheitswandern. Der Samstag beginnt um 9:30 Uhr mit einer Wanderung zur Burgruine Falkenstein. Die Tour auf dem Habichtswaldsteig und der Extratour H6 „Im Tal der Quellen“ beinhaltet neben der Wanderung angeleitete Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie eine Einheit Waldbaden.Tagesverpflegung muss von den Teilnehmenden selber mitgebracht werden. Übernachtungsgäste des Parkhotels Emstaler Höhe können ein Lunchpaket im Hotel erwerben. Im Anschluss an die Wanderung, die am Nachmittag enden wird, steht Freizeit auf dem Programm. Der Sonntag startet mit einem gemeinsamen Frühstück um 8:30 Uhr. Eine aktive und gleichzeitig entspannende Abschlusseinheit durch den Kurpark schließt das sportliche Programm ab. Wer das Wochenende für eine kleine Auszeit vom Alltag nutzen möchte, kann zum Beispiel im Naturpark-Partner-Betrieb Parkhotel Emstaler Höhe (www.emstaler-hoehe.de) ein Zimmer buchen. Die Übernachtungskosten sind nicht in der Teilnahmegebühr enthalten. Die Buchung ist selbst vorzunehmen.